Vivemos em um mundo cheio de ruídos e interferências que nos distanciam de uma profundidade de pensamento que faz muita falta no dia a dia e, principalmente, para quem trabalha com criatividade a concentração é de extrema importância.

Redes sociais, conversas paralelas, telefones, televisão e até mesmo nossa mente inquieta são alguns dos ruídos que podem atrapalhar o nosso desempenho diário tirando nossa concentração. Principalmente pra quem trabalha com criação, de qualquer tipo.

Sempre surgem na internet posts pregando que ouvir música enquanto trabalha atrapalha na concentração e como isso deveria ser deixado de lado. Uma coisa que aprendi com a minha experiência em quase 20 anos de trabalho dentro de agência me provou que isso é extremamente relativo, cada pessoa funciona de um jeito e eu sou o contrário do que esses estudos apontam: certos tipos de música tem o poder de aumentar nossa concentração na execução do trabalho, por nos isolar dos ruídos externos e de qualquer interferência que nos tiraria do foco total.

Como fazer: Escolha um bom fone de ouvido (aqueles de concha são mais confortáveis), coloque uma seleção de músicas em outro idioma ou sem vocais, que você goste mas não tanto a ponto de se tornar uma distração e aproveite esse momento de isolamento para se focar no que precisa fazer.

Porcelain – do álbum Play de 1999

Aí que entra nosso amigo Moby! Muitos discos do cara fazem parte da minha lista de músicas aprovadas para foco total, começando pelo idioma: quem já tentou escrever ou manter uma linha de raciocínio ouvindo uma música com letra em português? É que nem tentar contar com alguém falando números aleatórios na sua orelha. E algumas músicas não tem letra alguma, melhores ainda pra concentrar. E tem algo nas melodias, principalmente das músicas do álbum Play, que são incríveis para trabalhar, no pique sem ser exageradas.

Concentração no trabalho com Long Ambients1: calm. sleep. de Moby

E não é que o próprio Moby pensa assim? Durante anos ele escreveu peças mais simples, sem voz ou baterias, para meditação e yoga. E resolveu pegar essas quase 4 horas de trilha sonora e colocou pra download gratuito em seu site e streaming nas principais ferramentas como spotify. As músicas compartilhadas pelo Moby pra ajudar a concentrar e acalmar a mente, servir de trilha sonora pra prática de yoga ou, como eu uso, para concentrar a mente e focar no trabalho.

Dá um pulo no site dele http://moby.com/la1/, baixe os 300mb de mp3 oferecidos gratuitamente e use com moderação.

Não recomendo ouvir no Spotify, apesar de adorar o serviço gratuito ouvir as propagandas deles no meio das músicas calmas de Moby podem realmente te dar um susto, daqueles de morder a língua.

Em seu site Moby oferece as músicas, mais ou menos 4 horas, para baixar ou ouvir online nos principais sites de streaming.